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Chic'Ana

“Não posso mudar a direção do vento, mas posso ajustar as minhas velas para chegar sempre ao meu destino” by Jimmy Dean

Chic'Ana

“Não posso mudar a direção do vento, mas posso ajustar as minhas velas para chegar sempre ao meu destino” by Jimmy Dean

Ténis

Ah, bom tempo, passarinhos a cantar, e o que faço eu nestes maravilhosos dias de sol? Sempre que tenho tempo adoro jogar ténis. E jogo bastante bem, nos primeiros 5 minutos: corro de um lado para o outro, vou à frente, vou atrás, por vezes até acerto na bola, e não me canso.. até que.. é tal e qual a imagem...

 

lucy.bmp

 

A raquete vai ficando mais pesada a cada segundo que passa, tanto, que chega a um ponto em que eu não a consigo levantar.

Quando já não aguento com um braço, troco para o outro, mas é igualmente mau.

Já sabia que a força de braços realmente não era o meu forte, mas estou assim tão mal?!

 

O que me aconselham vocês? Já faço natação, sendo que o meu motor são e sempre foram as pernas, mas os braços também deveriam funcionar..

18 comentários

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    Chic'Ana 30.05.2016 09:39

    Bom dia!!! =) E que belo dia de sol, finalmente!
    Sim, ténis de mesa, adoro, e jogo bem.. mas gostava de jogar este ténis também! lol
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    Sofia 30.05.2016 09:47

    Então tens deganhar resistência nos braços.lol
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    Chic'Ana 30.05.2016 09:48

    Pois tenho, a minha questão é mesmo, como! lolol
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    Sofia 30.05.2016 09:49

    Ginásio e muito treino. lol
    Aero-pum, resulta.
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    Chic'Ana 30.05.2016 09:50

    Bom, eu faço natação que é dos melhores exercícios para os braços...
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    Sofia 30.05.2016 10:06

    Não chega! lol
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    Chic'Ana 30.05.2016 10:09

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    Sofia 30.05.2016 10:11

    Tens de levantar uns pesos pelos vistos!
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    Chic'Ana 30.05.2016 10:12

    Não gosto nada desse tipo de exercício!
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    Sofia 30.05.2016 10:17

    Nem eu, mmas já houve um ano que fiz aero-pump. alarguei os ombros e ganhei resistência.
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    Chic'Ana 30.05.2016 10:23

    Pronto, lá está, algo que eu não quero fazer: alargar! Já os tenho mais largos por causa da natação...
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    Sofia 30.05.2016 10:24

    Foi só um pouco nos ombros, achaste-me gorda? lol
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    Chic'Ana 30.05.2016 10:26

    Nada disso! Achei que estavas muito bem! =)
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    Sofia 30.05.2016 10:29

    Ah, bom! Ahaha
    É que quando andei nessa modalidade emagreci muito e não gostei.
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    Chic'Ana 30.05.2016 10:35

    Pois, percebo.. ficar magra demais também não é objetivo!
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    Sofia 30.05.2016 10:41

    Sim, eu não gosto! Fiquei sem o meu rabinho. lol
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    Chic'Ana 30.05.2016 10:47

    Isso não, tudo menos isso!!! lolol
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