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Chic'Ana

“Não posso mudar a direção do vento, mas posso ajustar as minhas velas para chegar sempre ao meu destino” by Jimmy Dean

Chic'Ana

“Não posso mudar a direção do vento, mas posso ajustar as minhas velas para chegar sempre ao meu destino” by Jimmy Dean

Vaga de Frio

Esta semana vamos ter temperaturas no limiar do ponto de congelação.

Especial atenção à forma de vestir: Colocar várias camadas de roupa, sendo que a que fica em contacto com o corpo deve ser a mais quente. Beber líquidos, sobretudo quentes, porque não é somente com o calor que se desidrata. Evitar exercício físico, passeios e deslocações no exterior.

Preparar a casa para esta vaga de frio: 

- De manhã abrir cortinas para deixar o sol entrar, à medida que vai escurecendo, fechar tudo para manter o quente no interior;

- Colocar fita-cola, “chouriço” de pano ou areia nas frestas das portas e das janelas, para evitar correntes de ar;

- Tapar a chaminé, se esta não estiver a ser utilizada;

- Fechar as portas das divisões que não utiliza com frequência, para evitar que o calor gerado se dissipe;

- Colocar tapetes no chão;

- Cobrir sofás e camas com mantas, para além do efeito visual, também aquecem;

- Cozinhar com recurso ao forno (forte aliado no aquecimento);

- Ajudar as pessoas que vivem com mais dificuldades, oferecendo uma refeição quente, um agasalho e aconselhando a procura de um local acolhedor onde possam ficar mais confortáveis;

- Preparar uma boa maratona de séries, para ver a seguir a um dia de trabalho.

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E depois, há momentos que nos aquecem o coração, como um abraço, como este, em que o José da Xã me dá as boas vindas, no regresso a este mundo da escrita, e só tenho a agradecer: pelo carinho, pela disponibilidade, pelos sorrisos. Por vezes, o amor e a amizade são a melhor fonte de calor que podemos obter.